清潔：外部溫和清洗即可（不要過度、不要洗太久）
保持乾爽：流汗後換內褲、少穿太緊不透氣材質
經期：勤換、避免悶著
運動後：先沖洗、換乾衣物最重要
不舒服（癢/灼熱/異味很明顯/分泌物顏色怪）：不要硬撐，建議就醫確認比較快
日常怎麼保養私密處
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清潔：外部溫和清洗即可（不要過度、不要洗太久）
保持乾爽：流汗後換內褲、少穿太緊不透氣材質
經期：勤換、避免悶著
運動後：先沖洗、換乾衣物最重要
不舒服（癢/灼熱/異味很明顯/分泌物顏色怪）：不要硬撐，建議就醫確認比較快
